Los mejores ejercicios para tu salud

Si usted ya tiene un poco de edad y no es un atleta o un deportista serio – y sólo quiere hacer ejercicio para su salud, para adaptarse mejor a su ropa o para parecer uno de esos actores que aparecen en orgamatrix – la escena del gimnasio puede ser intimidante. El simple hecho de tener que caminar junto a cintas de correr, bicicletas estacionarias y máquinas de pesas puede

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Mochilas adecuadas para trekking infantil

El trekking puede ser una actividad muy beneficiosa para niños y adolescentes. Desafortunadamente, la oferta de mochilas adecuadas para los niños es bastante limitada en comparación con las muchas opciones para los adultos. Las mochilas para niños se diferencian de las mochilas para adultos por tener arneses más pequeños y más ajustables y cinturones de cadera más estrechos. Esto no sólo proporciona al joven entusiasta de las actividades al aire

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¿Qué cualidades son necesarias para ser monitora de tiempo libre?

La profesión de monitor existe desde hace muchísimos años, ser monitor implica el cuidado y entretenimiento de niños y niñas en su tiempo de juego, ya sea en los recreos de la mañana y mediodía, en las actividades extraescolares o en las convivencias y casales. Suelen tener formación especializada (cicles formatius). Se trata de una profesión que pertenece al sector educativo, particularmente al sector de Tiempo Libre, ya que sus

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La crisis migratoria en la UE

Las costas de la Unión Europea viven una tragedia humanitaria, pero no una crisis migratoria, como lo denomina Bruselas. Este año 44.370 personas han atravesado la Mediterránea, de la ribera sur estando, en busca de refugio y una vida nueva. Una cifra muy menor que estos últimos tres años: 172.301 (2017), 362.753 (2016) y 1.015.078 (2015). La llegada del 0,0086% de la población a la UE no puede ser, de

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Cómo pilotar un dron al estilo de los profesionales

Los drones son algunos de los gadgets más divertidos que puedes comprar, pero son un poco más difíciles de usar que el smartphone o hoverboard promedio. Hoy vamos a dar consejos sobre cómo volar un dron como un profesional, tanto si eres un principiante de cara fresca como si sólo quieres mejorar tu juego. Esta tecnología está avanzando a pasos agigantados y por eso es recomendable acudir a una empresa

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How to optimize a marketing campaign

En primer lugar, recuerde los cinco elementos esenciales de una estrategia de marketing por correo electrónico: disponer de una base de datos, contar con el consentimiento de los destinatarios (marketing de permiso), un mensaje atractivo para los destinatarios, una web o página de aterrizaje donde ejecutar la campaña y métricas para analizar los resultados. Si nos falta alguno de estos elementos, es mejor no continuar. Además, y como es obvio

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